MSM의 효능과 섭취 방법
관절 건강의 새로운 대안, MSM을 알아보자. MSM의 효능과 섭취 방법 MSM은 무엇인가?MSM은 'Methylsulfonylmethane(메틸설포닐메탄)'의 약자로, 천연 유기 유황 화합물의 일종입니다. 흔히 '천연 유황'이라고도 불리며, 인체 내에서도 소량 존재하고, 일부 식물과 동물의 조직에서도 발견됩니다. MSM은 무색의 결정체 형태로, 냄새는 다소 유황 냄새와 비슷하지만, 인체에는 안전하고 무해한 물질입니다.유황은 단백질 합성, 콜라겐 생성, 해독 작용 등 인체에서 매우 다양한 생리 작용에 중요한 역할을 하며, MSM은 이러한 유황을 보충해 주는 자연 유래 성분으로 주목받고 있습니다.MSM은 어떻게 만들어지는가?자연 상태에서 MSM은 과일, 채소, 해산물 등 다양한 식품 속에 소량 존재합니다...
